Die Menopause ist eine bedeutende Lebensphase für Frauen, die oft mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Zu den häufigsten Symptomen zählen Hitzewallungen, die plötzliche Wärmeempfindungen und übermässiges Schwitzen verursachen. Diese können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Zudem berichten viele Frauen von Gewichtszunahmen, die häufig mit einem verlangsamten Stoffwechsel und hormonellen Veränderungen zusammenhängt.
Ein weiteres häufiges Problem ist der Verlust des sexuellen Verlangens, der durch den Rückgang des Östrogens bedingt sein kann. Schlafstörungen sind ebenfalls weit verbreitet, oft ausgelöst durch nächtliche Hitzewallungen. Viele Frauen erleben auch “Brain Fog”, ein Gefühl von geistiger Trägheit und Konzentrationsschwierigkeiten.
Bioidentische Hormone können eine mögliche Lösung bieten, da sie die Symptome lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern können. Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und regelmässiger Bewegung ist entscheidend, um die Lebensqualität während dieser Übergangszeit zu verbessern.
Referent: Dr. med. Bernhard Desch, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
